Форель является прекрасным  представителем красной рыбы семейства «лососевых». Данная  рыба обладает аппетитным красным мясом и ярким насыщенным вкусом, поэтому представляет большую кулинарную ценность.

   В форели присутствует животный белок, являющийся легкоусвояемым. Также в ней присутствует большое количество аминокислот, благодаря чему и определяется польза форели. Ее рекомендуют употреблять при таких заболеваниях как анемия, болезни сердца и сосудов. Форель полезна и для больных, страдающих от изнуряющих болезней. В составе форели есть большое количество витаминов и минеров, делающих рыбу полезной и необходимой для рациона каждого человека. В ней содержатся витамины группы В, а также витамины А и D, минералы: фосфор, селен, йод, калий и др.

    В форели присутствует много ненасыщенных жирных кислот. Эти вещества очень полезных для людей, имеющих излишки плохого холестерина в крови. Они помогают выводить лишний холестерин, предотвращают развитие атеросклероз, которая опасна в том числе и осложнениями — ишемической болезнью, инсультом или инфарктом. При регулярном употреблении форели можно снизить риск получения онкологического заболевания, гипертензии и даже препятствовать развитию депрессии. Эта рыба положительно воздействует на нервную и пищеварительную систему, а также на печень, улучшая их работу. Форель делает организм более устойчивым к разного рода инфекциям.

  Благодаря низкой калорийности форель считается хорошим диетическим продуктом и будет полезна не только худеющим, но и все людям, соблюдающим правильное питание. Стоит отметить, что минимальное количество калорий содержится в отварной рыбе или рыбе, приготовленной на пару. В интернет магазине "Северные морепродукты" имеются разные сорта замороженной рыбы по цене [ https://fishorder.ru/catalog/ryba/ryba-zamorozhennaya/ ] за кг.

Код продукта	02838
Вес	1000 гр.
Страна	Россия
Энергетическая ценность	177 ккал
Пищевая ценность	Белки-18.6гр, жиры-11.4гр.
Условия хранения	- 18*С
Состав	Форель

Array
(
)